霍言（龚俊 饰）消防学院毕业，成为消防站的副站长。在一次剪拆出租车、营救孕妇事情中与急诊科医生晏蓝（张慧雯 饰）相识。两人的相识以误解末尾，“老干部”霍言觉得“小太阳”晏蓝是自己生命中独一的不确定要素，二人关系起坎坷伏。　　一次地震事情的跨省增援中，霍言与晏蓝在目击极端状况所激起出的种种生离死别后，二人的感情失掉升华。消医结合让他们一同阅历了营救养蜂人等一系列救援事情，有着医学理想的晏蓝为治病救人

37岁的大学教员郝回归，由于人生和任务都不如意，在梦里回到了自己的17岁，遇见了曾经的自己。在梦里，他和曾经的自己、曾经的同伴们一同阅历了一段难忘的光阴。在这个梦当中，他想去改动曾经的自己，去补偿遗憾，去重过一遍自己的人生，没想到却被自己的小同伴改动了。从梦里醒来，他决议要改动自己的人生。