上海女孩夏缘是一家知名品牌的销售部主管，事业动摇后的她向交往了三年的男友宋航宇提出结婚时，但他失踪了。夏缘打听到宋航宇去了澳洲，于是放下一切给自己一年的时间前往澳洲寻觅宋航宇。另一边在上海与夏缘有过节的郝未来，因父亲企业破产，被父亲布置到澳洲打工磨炼。在上海生活的外地95后女孩叶思琪和从小在上海长大的乔彬闪婚闪离，一时头脑发热想要跟随重生活的叶思琪也踏上了澳洲之旅，为离婚悔恨的乔彬跟随叶思琪的脚步

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向真、钱贝贝、晋小妮、丁兰、于慧五特性情悬殊的女孩相识于大学，志趣相投，结为闺蜜。毕业后，她们留在北京，立志妥协。但是，年少保守的她们时常受阻，几个女孩的友谊也阅历了有数的纠葛和考验。面对这些效果，她们有 过顽强坚持亦动过坚持的念头，但最后于慧英勇站出对自己的错误担任，丁兰收获真爱，钱贝贝出国学习，向真更是阅历磨练还能保管地道和热情继续生活。人生十字路口，她们探求寻觅，最终明白要经过自我妥协改动命

拥有“阳光、青春、热血、硬汉”标签的33个运动系少年，将经过三个阶段的热血竞技对立，组成“最强运动少年团”，本节目聚集运动少年的高光时辰，精彩瞬间高能放送！

潜艇是国度的战略利器，也是国度平安的重要保证。面对X国攻击潜艇“黑鲨”的屡次侵犯，海军火速制定“T方案”，展开全国特招，为正在研发的某新型潜艇培育指挥型军官。一群90后大先生经过层层挑选，进入这个奥秘的潜艇世界。他们在超乎寻常的严苛训练里，从懵懂的新兵，生长为肩负国防重担的铁血军人，驾我军新型潜艇深海潜航，一次次驱逐了X国的“黑鲨”级潜艇的侦查和骚扰，捍卫我国领海平安。在我党强有力的指导下，让朋友

冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到妥协目的，她背着妈妈，偷偷参与逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后时机。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严峻。一番曲折，争一如愿进入逐风。可新应战接二连三，争一努力克制技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前

炎热的夏夜，一场剧烈的广场舞交流会名额争夺战打破了王大妈和杨大妈安静的退休生活，在其他队伍竞赛条件的不时内卷中，两大妈应用自己的专长，率领樱桃社区舞队崭露头角，因此结下了深沉友谊。沉溺追剧、机智反诈、热衷盲盒、齐舞battle、追星打call.....两姐妹在社区开启了欢乐又硬核的晚年生活的同时，数字化社会中各种新潮效果也随之接踵而来……

《夏天来了盟人不在家》是一档音乐美食露营真人秀。作为2021年明日夏校的先遣队，银河系乐团、水果星球、午睡留声机、气运联盟四个乐团区分前往长沙、上海、呼和浩特、西安四大城市采风，感受外地的音乐气氛；采风终了，四大乐团将集合举行一场小型live扮演，向明日夏校呈交“音乐调研报告”。

李子然是著名化装品公司的销售经理，由于她的额头上有着许多多年消不掉的痘痘，她和总经理赵廷互有好感，就在两人关系行将进一步升温时，李子然在回家的路上创业者徐洋哮喘犯了并协助了他，徐洋便深深的爱上了李子然，每天都去自动去找李子然李子然预备和赵廷确定关系时，被闺蜜下毒手险些毁容，后发现闺蜜与赵廷关系暧昧，每日自强不息，徐洋每日陪在她身边，李子然被徐洋感动，决议重新末尾。